На главную Рукопашный бой - методология, приемы, советы!


Присылайте Ваши отзывы и предложения, я буду им очень рад!

Блок снаружи и удар ногой по дуге.

    Противник атакует прямым ударом правой руки в голову. Уйти с линии атаки шагом левой ноги вперед влево, отбить внутрь атакующую руку своим предплечьем. Захватить эту руку обеими руками: левой выше локтя, правой за предплечье (ближе к запястью) и потянуть на себя. Правой ступнёй (носком) ударить по дуге в пах или живот, корпус при этом отклонить немного влево (но не вперед и не назад, иначе позиция будет неустойчивой). С постановкой ударной ноги на землю целесообразно выполнить рычаг локтя внутрь либо нанести удар правой рукой в лицо.



Hosted by uCoz