На главную Рукопашный бой - методология, приемы, советы!


Присылайте Ваши отзывы и предложения, я буду им очень рад!

Удар ногой и болевой приём.

    Противник подходит сбоку к лежащему на спине бойцу и пытается ударить его ногой по голове. Надо заблокировать предплечьем правой руки этот удар, левой рукой захватить пятку атакующей ноги, рвануть её на себя, а каблуком правой ноги нанести удар в пах (либо в живот, колено). Когда противник упадёт на спину, зажать носок стопы у себя под мышкой. Потом взяться правой рукой за кисть своей левой руки, подвести левое предплечье под ахиллово сухожилие захваченной ноги и давить на него к себе. Своими же ногами упереться в грудь (живот) противника и как бы отталкивать его от себя. Этот приём называется "ущемление ахиллова сухожилия".



Hosted by uCoz