От захвата локтевым сгибом за шею сзади.

    Противник захватил сзади вашу шею локтевым сгибом и душит. Сделайте шаг назад левой ногой и поставьте её позади правой ноги противника. Толкайте правой рукой в локоть правой руки противника, а левым локтем толкайте его в корпус. Благодаря задней подножке он упадёт на спину и будет вынужден отпустить захват. Постарайтесь в момент падения оказаться сверху и добейте противника ударами локтей в лицо и в живот.

    Посмотреть рисунок